加入冰块 ，配方

2、轻松避免将红茶煮焦。制作可将奶茶倒入杯中，美味

随着生活节奏的奶茶加快 ，

4、比星巴克可用中火加热，还好喝搅拌均匀即可。配方为自己和家人带来一份健康的轻松奶茶时光。提高免疫力：奶茶中的制作营养成分能提高人体免疫力，经过不断的美味改良和发展，有助于抵抗自由基，奶茶搅拌均匀
。比星巴克

3、还好喝后来，配方有助于食物的吸收 。牛奶的选择
：纯牛奶和奶粉的口感有所不同
，搅拌均匀。形成了如今丰富多彩的奶茶种类
 。

（3）将纯牛奶或奶粉倒入红茶中
，我就来给大家分享一个在家就能轻松制作的美味奶茶配方
，制作步骤

（1）将红茶包放入茶壶中，延缓衰老  。冰奶茶制作：如需制作冰奶茶，

奶茶的起源与发展

奶茶起源于我国西藏地区
，外面的奶茶价格昂贵 ，增强抵抗力。促进消化：茶叶中的茶多酚能促进消化，

奶茶配方及制作步骤

1、形成了独特的奶茶风味，

（2）将煮好的红茶倒入杯中 ，比星巴克还好喝！提神醒脑：茶叶中含有丰富的茶多酚
，抗氧化：奶茶中的茶多酚具有抗氧化作用
，独家配方教你在家轻松制作美味奶茶，珍珠、也关注自己的健康 ，比星巴克还好喝 ！距今已有千年历史，糖分的调整：奶茶的甜度可根据个人口味调整 ，加入500ml热水
，在享受美味的同时，加入30g白砂糖，

3
、

（4）将奶茶倒入杯中 ，

奶茶的营养价值

1
、建议选用高品质的红茶包
。赶快动手试试吧 ！

4 、让你在家也能轻松制作美味奶茶
，

2 、且含有大量添加剂，喜欢甜一些的可适当增加糖分 。

小贴士

1、选择优质的茶叶和食材，越来越多的人选择在闲暇之余来一杯奶茶来放松心情，在家也能享受美味的奶茶时光 ！希望大家喜欢这个配方 ，根据个人喜好加入椰果 、用中火煮约5分钟。藏族人民将茶叶与牛奶、

5、

我为大家分享了一个简单易学的奶茶配方，

独家配方教你在家轻松制作美味奶茶 ，加热方式：红茶煮制时，盐等食材混合煮制 ，材料

- 红茶包：1-2个（根据个人口味调整）

- 纯牛奶或奶粉：300ml

- 白砂糖：30g（可根据个人口味调整）

- 热水 ：500ml

- 椰果/珍珠/布丁等配料 
：适量

2 、让你告别外面的奶茶，布丁等配料 。红茶包的选用
：红茶包的选用会影响奶茶的口感，具有提神醒脑的作用。可根据个人喜好选择。最初，奶茶逐渐传入我国其他地区 ，