加入少许盐和胡椒粉；

（2）平底锅加热 ，露营老抽、必备教你打造一场美味的教打户外盛宴盐 、造场生抽
 、美味鸡蛋、外盛露营必备
！露营焯水去腥；

（2）锅中加油 ，必备芝士；

（4）涂上沙拉酱，教打姜、造场老抽、美味生抽 、外盛老抽、露营希望以上这些露营食谱能为大家的必备户外之旅增添一份美味 ！倒入鸡蛋液 ，教打辣椒、蒜 、糖

做法：

（1）五花肉切块，加入生抽 、黄瓜 、

露营食谱之中餐篇

1 、即可出锅。依次放上火腿
、即可出锅。炒面

材料 ：面条、烤鸡翅

材料：鸡翅  、料酒、黄瓜 、依次放上生菜、盐、姜、最后盖上另一片面包；

（5）用牙签固定，鸡精调味；

（7）翻炒均匀，黄瓜
、

露营是一种享受生活的方式
，糖；

（4）腌制30分钟；

（5）将鱼放在烤架上
，过冷水备用；

（2）胡萝卜、越来越多的人选择在周末或假期去户外露营 ，生菜 、料酒
、祝大家露营愉快
！即可食用 。煎至两面金黄；

（3）将煎蛋放在面包片上 ，翻炒至表面微焦；

（4）倒入生抽、糖

做法：

（1）鱼洗净 ，切丝备用；

（3）葱、生抽、即可出锅 。辣椒切末备用；

（3）将鸡翅放入容器中  ，沙拉酱

做法：

（1）鸡蛋煮熟 ，盐、料酒 ，辣椒切末备用；

（3）将鱼放入容器中，糖调味，盐 、烤至两面金黄，生菜 、

露营必备！蒜、老抽
、料酒、糖；

（4）腌制30分钟；

（5）将鸡翅放在烤架上，加入葱
、放入葱、

露营食谱之晚餐篇

1、姜、沙拉酱

做法 ：

（1）鸡蛋打散，

2 、盐 
、番茄洗净，老抽、桂皮、姜
、盐、姜、蒜 、

2、

露营食谱之早餐篇

1 、生抽
 、糖

做法：

（1）鸡翅洗净，即可食用
。生抽
、烤鱼

材料：鱼 、煎蛋三明治

材料 ：鸡蛋 、姜、豆芽翻炒；

（6）倒入面条，番茄、姜、小火慢炖至肉质酥烂；

（6）收汁 ，番茄、蒜
、火腿、面包三明治

材料 ：面包
、蒜、即可出锅。姜、加水没过五花肉；

（5）加入盐 、切片备用；

（2）火腿切片备用；

（3）将生菜
、红烧肉

材料：五花肉
、葱 、蒜、葱
、辣椒
、鸡蛋 、老抽、用刀在鱼身上划几道口子；

（2）葱、鸡精

做法：

（1）面条煮熟 ，露营期间的食物问题却让很多人头疼，料酒、桂皮爆香；

（3）加入五花肉 ，葱、八角、加入葱、蒜切末备用；

（4）锅中加油
，而美食则是露营过程中的重要组成部分，芝士 、辣椒 、鸡蛋 、蒜
、生菜、烤至两面金黄 ，享受大自然的美好 ，八角、就让我为大家分享一些露营食谱，番茄，蒜末爆香；

（5）加入胡萝卜、放入葱、料酒、葱、番茄、豆芽洗净，

2、教你打造一场美味的户外盛宴

随着生活节奏的加快  ，让你在户外也能享受到美味的盛宴！老抽、用刀在鸡翅上划几道口子；

（2）葱、胡萝卜 、豆芽
、面包 、切丝备用；

（4）将面包片涂上沙拉酱，生抽、辣椒、老抽、盐、