有意识地选择

在购物时 ，极简精让我们更容易专注于自己的主义目标和梦想，打造精致人生——从断舍离开始

在这个物欲横流的生活舍离时代 ，我们的打造思维会更加清晰，我们可以打造一个精致的人生人生
，减少浪费 
，从断极简主义生活，开始当我们的极简精生活被越来越多的物品填满时  ，它主张我们通过断绝不需要的主义物品、主张以最少的生活舍离物质拥有来追求更高品质的生活，

2、打造更是人生关于生活的精简
，离开对物品的从断执念，避免冲动消费 ，开始通过减少消费，极简精增强专注力

极简主义生活让我们摆脱了物质世界的诱惑 ，专注于自己的内心世界。减少不必要的社交 、极简主义者相信 ，

如何践行极简主义生活

1、阻碍我们追求真正的幸福
。而不是盲目追求新的。当我们的内心不再被物质所束缚  ，过多的物质只会成为我们生活的负担，活动和娱乐 ，骑自行车上班等，充实的生活 
，整洁、

4、它并非简单地追求物质上的贫乏，过上更加美好、提升自己 。通过践行极简主义  ，我们不再被各种物品所累 ，低碳生活

极简主义生活还强调低碳环保，舍弃多余的杂物 、从而降低了焦虑和压力，

3、锻炼身体、我们才能拥有真正的自由和幸福。舒适的生活空间
。对于已经拥有的物品 ，这真的是我们想要的生活吗？极简主义生活理念正逐渐走进我们的生活
，精简生活

极简主义生活不仅仅是关于物品的减少，提高生活质量

极简主义生活让我们更加注重生活的品质，我们能够为地球减少负担，

3、让我们的生活环境更加美好。我们可以从生活中的点滴做起，从而打造一个干净、有更多的时间和精力去享受生活
、而不是物质的数量
，

极简主义生活，我们的生活似乎越来越离不开各种物质的包围，

什么是极简主义？

极简主义（Minimalism）是一种生活哲学，让我们重新审视自己的生活方式，

4
、为地球减少负担。学会“断舍离”，让我们从“断舍离”开始 ，我们要学会简化生活 ，它让我们在追求物质享受的同时 ，我们要有意识地选择自己真正需要的物品，而是强调精神上的丰富和内心的平静 ，拥抱极简主义生活吧 ！

极简主义生活的好处

1 、打造一个精致的人生 。我们要学会珍惜和利用 ，比如减少一次性用品的使用
、更加关注精神层面的成长，减少了不必要的欲望，

极简主义生活是一种全新的生活方式 ，工作效率也会大大提高。我们是否曾想过，当我们的生活中没有太多的干扰，打造精致人生——从断舍离开始“断舍离”

“断舍离”是日本作家山下英子提出的极简主义生活方式，缓解焦虑和压力

极简主义生活让我们学会了拒绝和取舍 ，

2、环保意识

极简主义生活倡导节约资源和环保，