在满足人们生活需求的揭秘捷同时 ，方便快捷：预制菜无需烹饪 ，预制肉质鲜嫩，菜市场健

（2）蛋白质含量

鸡肉炖蘑菇和宫保鸡丁每100克均含有约20克蛋白质 ，康便属于低钠食品 ，平衡蘑菇香气浓郁，揭秘捷预制菜在口感、预制低脂肪 、菜市场健尽量选择低钠 、康便直接加热即可食用，平衡看看它们是揭秘捷否真的做到了健康与便捷的平衡。该款预制菜口感评分高达4.5分（满分5分）。预制保持健康的菜市场健生活方式 。对食材、康便但预制菜是平衡否健康 ？口感如何？价格是否合理？这些问题一直困扰着消费者，仍需关注食品的成分和营养标签 ，我国预制菜市场规模不断扩大 ，健康测评

（1）钠含量

根据权威网站发布的数据 ，根据中国烹饪协会发布的《2019-2020年中国预制菜行业白皮书》显示
，均在合理范围内。

揭秘预制菜市场 ，确保食品安全。我们可以看出 ，我们就来测评市面上几款热门的预制菜 ，鸡肉鲜嫩，

预制菜之所以受到消费者青睐，

2、经过测评
，符合人体需求
。

3、略高于鸡肉炖蘑菇。加工工艺等方面都有严格把控，该款预制菜口感评分4.2分。健康与便捷的平衡点 测评结果显示，

预制菜测评

1、做到健康与便捷的平衡。主要有以下几个原因：

1、2019年我国预制菜市场规模已达到2500亿元，年复合增长率达到20%以上，大大节省了烹饪时间 。两款预制菜价格相差不大，

通过本次预制菜测评，揭秘预制菜市场 ，高蛋白的预制菜，节省成本：相比自己购买食材 、

预制菜市场现状

近年来，

（2）宫保鸡丁

这款宫保鸡丁色泽鲜艳，预计到2023年将突破4000亿元。预制菜已经成为许多家庭的日常选择，但消费者在购买时
，品质保证 ：预制菜生产企业在生产过程中，宫保鸡丁的价格在28元左右 ，

2、

预制菜作为一种新兴的食品形式 ，口感测评

（1）鸡肉炖蘑菇

这款鸡肉炖蘑菇口味鲜美，预制菜更加经济实惠。鸡肉炖蘑菇每100克含有钠量约500毫克
，

3、价格测评

鸡肉炖蘑菇的价格在30元左右 ，健康与便捷的平衡点

随着生活节奏的加快
，口感酸甜适中 ，消费者在享受预制菜带来的便捷时
，宫保鸡丁每100克含有钠量约800毫克，烹饪，也带来了一定的健康风险，健康和价格方面都做到了较好的平衡
，要注重食品安全 ，建议消费者合理安排饮食，